高考要来了，如何调整状态，如何减轻压力。【全国华侨生联考】

一、 选择好,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 
二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 
三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 
四、合理 安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟，事半功倍 
五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ，不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..

北京 天津 河北 山西 内蒙 辽宁 吉林 黑龙江 上海 江苏 浙江 安徽 福建 江西 山东 河南 湖北 湖南 广东 广西 海南 重庆 四川 贵州 云南 西藏 陕西 甘肃 青海 宁夏 新疆 台湾 香港 澳门